元来ネガティブな性格なので、ついつい嫌な出来事だったり、不安に感じていることを頭で何回も考えてしまうクセが私にはあります。
ただ、最近はそれだともったいないなぁ
と感じるようになりました。
同じ時間を過ごすなら、
楽しかった出来事
好きな人やモノ
嬉しいこと
を考えて生きた方が得ですよね。
今生きている世界をどう捉えるかは自分の思考次第だと、当たり前のことをよく思うようになりました。
人生楽しんだ者勝ち
さんまさんのことばを借りるなら
生きてるだけでまる儲け？
そんな感じで過ごせたらいいなと改めて思っています。
生まれ持った気質、遺伝的な要素もあるのでなかなかネガティブな思考をきっぱりやめるのは難しいかもしれません。
それでも、
おっといかんいかん、
楽しいこと考えよッ(´∀｀)
と切り替えるクセをつけるように気をつけることはできるかな〜。